現代人壓力很大,但卻不知道已經負荷過重了,身體出現很多毛病,
下列8種情況之下,您會打瞌睡(不只是感到疲勞而已)的情形如何
過大的壓力,也會造成身心疾病。此為生活事件與壓力程度的測驗。
精神和腦密不可分,沒有好好保養頭腦,腦力易不足,就會容易產生
是否會覺得自己容易想東想西、心神不寧呢?來試試看這份量表,測
現代人的生活忙碌,是否覺得被壓得透不過氣呢?壓力是無形的健康
會覺得難以入睡或是早醒嗎?試試這份量表,看看自己是否需要就醫
繭居族 (ひきこもり) 一詞來自於日本,指得是一群處在狹小空
假如,人生是場牌局,那麼,基因就是一開局的時候,領到的那副手
看到半杯水,你會怎麼想呢?樂觀的人,會認為還有半杯水,悲觀的